宝宝入园焦虑症对策

         又是一年入园时。

        入园对于孩子和家长来说，就像是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，家长暗自心焦——孩子是否会适应幼儿园的生活？会不会想家……看着孩子楚楚可怜的眼神，家长“明知山有虎”，但为了孩子的综合发展，却不得不“偏向虎山行”。

　　话说回来了，面对一个完全陌生的环境，孩子的焦虑自然难免。然而，在我们的调查中却发现，孩子的焦虑，除了来自于陌生的人和环境，还有很大一部分，来自于同样焦虑的家长！

　　这种痛楚，我们感同身受。这种痛楚，我们愿与您一同分担。所以，我们做了这样一期策划——入园，别把您的焦虑“传染”给孩子。

专家小结

　　对于个别孩子，由于处于一个新环境，可能会再现婴儿期的行为，如吮手指、易哭、摔打东西、说儿语等，家长对此要表示理解。3岁儿童，成长的速度可能减慢，食欲会下降，特别是又换了新环境。孩子还常会把自己弄得筋疲力尽，尤其是想赶上其他大一些能力强的孩子时，更是这样，所以睡眠时间会紊乱；喜欢抓住自己热爱的东西不放等等。家长对此还要适当地提供帮助，顺应孩子的天性与需要，如提供机会让孩子练习自理技能，实现帮助成人做事的愿望等。

　　一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心；然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题。家长放心，孩子才可能安心，并积极配合幼儿园做好入园准备工作，帮助孩子顺利融入幼儿园的集体生活中。

　　入园适应性问题：对环境的变化、生活习惯和行为规则的变化、人际交往、情感暂时性缺失等的不适应。

　　家庭的教养方式：过分照顾、过分依恋、期望过高、自由放纵、隔代教养等。

　　幼儿园的教育教养方式：教师的经验、幼儿年龄偏小、入园与升班同时进行、全托制等。

　　- 为孩子提供爱心和支持 当他哭时，给以安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。

　　- 做好思想准备工作 告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。

　　- 与孩子一起准备入园用具 陪孩子一起买新书包，家人赠送文具，祝贺孩子长大进入幼儿园。

　　- 陪同孩子参观幼儿园 在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。

　　- 结伴入园 在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。

　　- 为孩子提供机会练习生活自理技能 会自己吃饭、穿衣，自己收玩具；告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。

　　到了每年新生入园这一天，无论你到哪家幼儿园，哪怕已是中午时分，依然会看到为数不少的家长在幼儿园周围往里张望，他们肯定都是新入园幼儿的家长，因为不放心自己的宝宝，偷偷地跟踪观察。面对入园问题，家长比宝宝表现得还要焦虑。

　　到了两三岁，孩子总要面对一个问题，那就是从爸爸**的怀抱进入幼儿园这个小集体。对于从未离开过家的孩子来说，到一个陌生的环境和人群中生活，肯定会有不安全感，入园焦虑由此产生。这也是孩子人生旅途上第一次感受挫折，心理、生理难免受到一定的影响。宝宝的焦虑当然会使家长们忐忑不安，如何使宝宝尽快适应幼儿园生活，就成了他们的头等大事。　

　　孩子和父母分开，孩子和父母同样都要经受分别的阵痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求父母留下来时的绝望都足以把爸爸**的心撕成一块块碎片。然而，我们必须清楚，孩子希望父母留在身边是非常自然而且正常的，但让孩子学会独立，却是他人生情感成长中的一个重要组成部分。父母是不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活的。身为家长，如果自己立场不够坚定，态度不够鲜明，就很容易给孩子找借口不回幼儿园。

　　父母焦虑不安的情绪只会给孩子造成更大的影响。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑症如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力，因此，及早减少孩子的分离焦虑，以利于将来能力的发展和健康人格的形成，要比您短期的阵痛和孩子的哭声，更具有重要的意义。

　　因而，家长要做的，首先是自己放心，然后才能让孩子安心。